My path

Je suis Lucie, coach et consultante indépendante, je travaille sur les transitions, à travers le coaching et la formation.

Mon parcours n'a pas été linéaire. Il m'a menée d’un Master en ingénierie écologique à des missions de terrain auprès de communautés locales en Thaïlande, de la cueillette de plantes sauvages pour des restaurants étoilés à la création de programmes pédagogiques, de l'Asie du Sud-Est au Golfe du Morbihan, en France. En chemin, je me suis formée au coaching professionnel de niveau RNCP 6, parce que j'ai toujours observé la même chose : les gens ne restent pas bloqués par manque d'information ni manque de motivation. Ils restent bloqués entre deux identités, dans l'espace entre une fin et un nouveau départ, et cet espace a besoin de soutien plus que de conseils.

La même approche traverse tout mon parcours : rendre concret et accessible les connaissances et les méthodes pour pouvoir agir. C'est ce que j'apporte dans le travail que je propose. Que votre transition soit personnelle, professionnelle, ou liée à un besoin de donner plus d'impact à votre vie, je ne vous tends pas une réponse toute faite. Je vous aide à construire la vôtre, avec attention et méthode, et je reste à vos côtés pendant que vous passez à l'action.

Change, transition & impact

Un changement est un fait : un nouvel emploi, une nouvelle ville, une nouvelle cause. Ce passe en vous pendant que le changement se fait s’appelle la transition. Si vous manquez cette étape, le changement ne s'ancre pas ou vous paraîtra forcé et inconfortable.

Le véritable changement est créateur. Il ne s’agit pas seulement d’une adaptation ou d’une gestion des conséquences, mais de la réalisation d’un nouveau potentiel, de nouvelles façons de penser et d’agir qui ne vous étaient pas accessibles auparavant.

Ce type de changement ne relève pas uniquement de la volonté. Il découle d’une nouvelle lecture de la réalité, d’un changement dans la façon dont vous percevez réellement votre situation, et non pas simplement d’un nouveau plan superposé à votre ancienne vision des choses.

Ce changement commence par ouvrir les yeux sur votre propre vie : être prêt à remettre en question vos convictions et à laisser entrer de nouvelles informations. Les informations sur lesquelles nous nous appuyons pour prendre nos « meilleures » décisions nous semblent toujours objectives : nous voyons le monde tel que nous sommes, même lorsque nous essayons d’être le plus objectif possible. Ce n’est pas un défaut à corriger, c’est simplement le point de départ. Une fois que vous en avez pris clairement conscience, vous pouvez commencer à prendre de nouvelles décisions en accord avec vos objectifs et vos valeurs.

C’est le travail que j’effectue avec vous.

My approach

Il existe plusieurs façons d’aborder le coaching. On imagine souvent le coaching comme un discours de motivation, un mentorat business, une thérapie ou, dans le pire des cas, quelqu’un qui dispense des conseils génériques.

Mon approche n’a rien à voir avec tout cela. Il s’agit de créer un espace sécurisant où nous examinons votre vie sous un angle différent et portons l’attention sur ce que vous avez cessé de regarder. Ensemble, nous travaillons à démanteler les croyances limitantes et à mettre en place de nouveaux comportements à leur place. Vous disposez désormais des outils nécessaires pour prendre des décisions en accord avec vos valeurs, ainsi que de la confiance et des ressources pour les mettre en œuvre.

Pour mener à bien ce travail, nous nous appuyons simultanément sur plusieurs dimensions : vos besoins, vos croyances, vos émotions, vos valeurs, vos comportements, votre sentiment d’identité, vos schémas de pensée récurrents, les ressources dont vous disposez déjà mais que vous sous-utilisez, ce que votre corps vous dit, ainsi que vos relations et votre environnement.

Je n’utilise pas ces éléments comme des catégories abstraites, mais comme des moyens de comprendre réellement ce qui se passe, d’évaluer ce qui compte et de travailler avec vous, étape par étape.

Je m'appuie également sur une méthodologie informée par la science, notamment des outils issus de l'altruisme efficace, pour vous aider à réfléchir clairement à vos options.

Mais la méthodologie à elle seule ne suffit pas à créer le changement. L’empathie, la bienveillance, l’absence de jugement et même votre propre intuition face à la situation sont des piliers forts de l’accompagnement. Ce qui m’intéresse, ce n’est pas le cadre en soi, mais son utilisation au service de quelque chose de plus personnel : vous accompagner sur le chemin vers une vie en accord avec qui vous êtes vraiment et avec votre propre écologie.

Toutes les personnes qui bénéficient d’un accompagnement ne cherchent pas nécessairement à accroître leur impact sur le monde, et leurs objectifs n’en sont pas moins importants. Pour celles et ceux qui le souhaitent, je propose des méthodes pour construire vos options, puis les évaluer ensemble, en les questionnant et en les pesant selon des critères d'impact.

Cette approche est celle que j’ai mise en pratique dans mon parcours. Plusieurs fois sur mon chemin, j’ai examiné en profondeur mes compétences et les domaines dans lesquels je pouvais être le plus utile. Depuis plusieurs années, j’ai constaté que je pouvais faire une réelle différence grâce au coaching et à la formation. Et ce que je mets en pratique au quotidien.

My path

Change, transition & impact

“En fait rien n’est jamais joué, tout peut être rejoué si nécessaire. C’est là que se situe précisément le véritable espace de liberté et de responsabilité de l'homme.”

My approach