Accompagner les transitions qui comptent dans votre vie, et pour le monde.

Convergences coaching

Une carrière qui ne vous correspond plus. Une relation qui touche à sa fin. Un déménagement. Une version de vous-même dont vous êtes en train de vous détacher. Le besoin d’avoir un véritable impact. Ces transitions se manifestent par de l’agitation, de l’épuisement ou le sentiment diffus que quelque chose doit changer, bien avant que vous ne puissiez mettre des mots dessus.

Je vous accompagne avec bienveillance, structure et empathie, pour clarifier vos pensées, prendre du recul et vous diriger vers une nouvelle vie en toute sérénité et en toute sécurité. Vous ne savez peut-être pas encore si vous trouverez votre voie grâce à de légers ajustements ou à un changement radical de vie. Nous le découvrirons ensemble, et nous y parviendrons.

Je m’appelle Lucie Benoit, je suis coach professionnelle certifiée et consultante, et j’accompagne les individus depuis 5 ans dans leurs transitions personnelles et professionnelles. J’ai accompagné plus de 50 personnes issues de tous les horizons, toujours avec engagement, enthousiasme et bienveillance.

Comment cela fonctionne

1

Clore un chapitre

Toute véritable transition commence par une fin, avant même que quoi que ce soit d’extérieur n’ait changé.

Nous mettons des mots sur ce que vous laissez réellement derrière vous: une identité, un rôle, une version de vous-même qui ne vous correspond plus.

Cette étape est souvent précipitée ou ignorée, et c’est précisément pour cela que les gens restent bloqués. Nous lui accordons l’espace dont elle a besoin, afin que vous puissiez aller de l’avant sans traîner derrière vous un chapitre inachevé.

2

La zone neutre

L’ancienne identité a disparu, la nouvelle n’a pas encore pris forme, et cela peut procurer un sentiment de désorientation, d’absence de but, voire de régression.

C’est là que s’opère la réinvention la plus créative, à condition de ne pas précipiter cette étape en cherchant des réponses prématurées.

Lors de cette phase nous mettons en place des exercices concrets pour avancer à petit pas, et non par une réflexion abstraite, afin que la clarté naisse d’une expérience réelle.

3

Un nouveau départ

C’est là que les nouveaux objectifs prennent forme et sont mis en œuvre. Nous les concrétisons grâce à un processus précis afin d’adopter un nouveau rôle, un nouvel état d’esprit ou une nouvelle façon de fonctionner.

À l’issue de chaque séance, vous repartez avec des actions concrètes à mettre en œuvre et des changements réels et visibles. Il ne s’agit donc pas seulement d’une meilleure compréhension de soi-même. Un nouveau sentiment d’autonomie et d’aisance s’installe pour vous permettre de vous épanouir dans votre nouvelle vie.

Elargissez votre point de vue pour enfin changer votre vie

C'est pour vous si…
  • Vous savez déjà que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas exactement quoi.
  • Un changement s'est déjà produit, une rupture, une perte d'emploi, un déménagement, et vous avez du mal avec la transition qui doit suivre.
  • Vous sentez que votre vie devrait avoir plus d’impact ou de sens, sans être certain·e que cela passe par un métier différent ou une autre façon d'exercer celui-ci.
  • Vous avez essayé de trouver la réponse seul·e, et vous êtes désormais prêt·e à vous faire accompagner.
  • Vous en avez assez d’attendre d’y voir tout à fait clair avant d’agir, et vous êtes prêt·e à agir pour trouver votre réponse.
Ce que le coaching n'est pas
  • Le coaching n’est pas une thérapie. Même si des discussions sur des traumatismes passés peuvent surgir, le coaching n’a pas pour but de guérir le passé. Cependant, le coaching et la thérapie peuvent tout à fait être menés en parallèle.
  • Une injonction à bouleverser votre vie au nom du sens. L’alignement et l’épanouissement peuvent au contraire provenir d’ajustements subtils.
  • Quelqu’un qui vous donne une réponse toute faite. Il s’agit plutôt d’un processus qui vous permet de construire votre propre réponse et de passer à l’action.
  • Un bilan de compétences classique.
  • Du réseautage ou des mises en relation. Ce que je vous propose à la place, c’est le vocabulaire, les repères et la compréhension dont vous avez besoin pour évoluer vers une carrière qui a de l’impact.

Ce qu'en disent mes client·es